昨日、電車に乗っていたら前に座っていた女性が、

両足をつま先とつま先をつけて、甲を伸ばして座っていました。

biaassi

こういった姿勢の積み重ねが「美脚」に導くんですね。

この女性、おそらく美脚用の情報商材や本を買って、それを実行しているんだな、とおもい非常に感心しました。

こういった日々の行為が成功を導くんですね。

一朝一石にはダイエットは達成しません。

積み重ねなのです。


日々できることを毎日実践することが一番重要であるとはダイエットの成功者は誰でも言っています。

最初は、そういった実践事(例えばこのようなつま先をつけて座ること)は、非日常の事です。

非日常の事ですから、最初は心理的に抵抗があり、実践するには踏み出すことが難しいのです。

しかし、一度それを毎日していれば、それが日常的なことになるのです。

非日常が、日常に変わるのです。

ですから、そういった心理的な抵抗は踏み切って行動にしていきましょう!

そういったことは誰でもできますよ!

頑張っていきましょう!

●そんな美脚を目指す人におすすめなのはこれです!

◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法!ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』












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みなさん、こんにちは!

このページにきてくださり感謝いたします。

今回は、商材【スリムレッグラボ】
コチラ
  ↓


の1場面について講義していきます。


これは美脚ダイエットだけでなく、他の部位のダイエットにも参考になる理論ですから、美脚以外のダイエットに関心のある人も読んで下さい!

この教材では、イメージングの大切さがわかります。

ここでは、

ヒップの横幅よりも腿の付け根の幅を小さくする作業ですね。

ここでヒップの横幅よりも腿の付け根の幅が太い人はどうすればいいかというと、ちょっとした動作が3つあり、それをやっていけばいいことです。

その詳細については商材に譲りますが、ここで思ったのは、イメージングの大切さですね!

mariyabi

3つの動作のうち、「太ももの付け根を掴んでヒップアップする」というのがありますが、そこで

「自分は、ヒップに肉が多い!」

ということがわかったら商材に書いてある動作を繰り返していけばいいのですが、それは全然難しいことではありません。

「こんなに簡単なことで細くなれるの?」

と不思議に思われますが、この方法で1000人以上のかたが美脚に成功したのですから間違いはありません。

でも、ヒップを掴んでヒップアップする動作その他、で大事なのは、


【ヒップの太さを認識することによって意識がそこに行きそれによって日々の行動が変わる】


ということでしょう。

ヒップの太さを認識すれば、日々の行動…例えば歩き方、座り方、姿勢、こういったものが矯正されていきます。

例えば、日々の何気ない座り方でも、脚をだらんとしている人は、やはり脚が綺麗ではありません、ということは以前に話しました。

また、ヒップの太さを一度認識することによって、食べるものが違ってきますよね?

そういうことです!

これは、他のダイエットにもあてはまる大事なことです。


参考にしてください!

商材【スリムレッグラボ】 はコチラ!
  ↓



では今回はこれにて失礼いたします。

次回もお楽しみに!








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これまで、ダイエットについて書いてきましたが、今回はちょっと外れて恋愛系の話しをしましょうか。

今回は、ひとめぼれさせる女性の特長を書いてきたいと思います。

以下5つ並べました。

その5つは毎日の積み重ねでできるはずです。

では以下5つを読んでください!

1、人とは違う雰囲気を持っている。

相手のモノの見方が、自分と違うことによっていったいどんな考えを持ってるんだろうと不思議に思い、男性は女性に興味を抱くようになります。ラブラブ

性格に個性があると男性にひとめぼれさせるには大切のことです!

しかしあまりにも個性的過ぎては惹かれてしまうので注意です(笑)

2、人が気付かないところを指摘する。

男性は、人には言われないような長所を指摘されたりするとその女性のことを特別視することがあります。ニコニコ

「only one」しかしこのような観察眼は普段意識していないとできないので注意が必要です。

3、笑顔がかわいい。

目が合った瞬間に微笑んだり笑顔を見せればその人はもうあなたのモノです!音譜



4、ふとした時にいい香り

近くを歩いているときいい香りがすると、ひとめぼれなんてことも珍しくありません。

しかし香りをつけすぎないことも大事ですからね…。

5、癒しの雰囲気がある。

忙しく毎日を生きている男性にとって、癒しの雰囲気をもった女性はオアシスのように感じるものです。




話し方や、動作をゆっくりおっとりとする雰囲気を作りましょう。

いかがでしたか?

以上の5つを見てみると、実際ひとめぼれさせることがうまい人の特長に当てはまってますよね?

ですから5つを真似して、良き恋愛関係を築いていきましょう。

ここまで読んでもらってありがとう!ニコニコ








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今回は, 「ドーナッツやスナック菓子を食べても太らない方法」の最後について書いていきたいと思います。

その方法は、「先に豆乳を飲んでおく」ということですね。

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すると満腹中枢を刺激して、スナックの量が少なくてすむのです。

豆乳に含んでいる大豆サポニンが腸内環境を整え、糖質や脂質の吸収を抑えるのです。


どうでしたか?

これまで5回にわたって、方法をお教えしましたが、果たしてどれくらいの人が、脳内にこの知識を収めてくれたでしょうか?

これらの方法が必要ないと思われた方はいいですが、スナック菓子やドーナツを食べると止まらない、あるいはどうしてもやめられないがダイエットに成功したい、とい人は絶好の情報だったと思います。


kassy



それをいつまでも忘れずにいるためには、やはり、記録あるいはお気に入りに入れておく、ということが必要と思います。

人間の脳というのは、僕のも含めて上手くできているようでそうではないのです。

「いい情報だ!」と思っていても3日後には忘れてしまうものです。


ですから、記憶に頼るのではなく、「記録」あるいは「お気に入り」に入れて何回も見て、その内容を実行する。

それできちんとした揺るがない情報になるのです。


僕が帰宅してからやろう、と思ったことは、帰宅して記憶を呼び起こそうと思ってもやはりできないのですね。

そうならないように、「やらなきゃ!」と思ったことは携帯電話に書いておくのです。


そして、帰宅してから携帯をみる。

すると、「ああ朝こんなことしなきゃと思ってたな!」なんてことを思うものです。

小学生時代とは違って、仕事等しなければならないことはいっぱいありますから、記憶に頼っていると、忘れてばかりで、いつまでもこなさなければならないことを忘れがちになります。

ことはダイエットも同様です。

「ダイエットも知的に!」


このことを忘れないようにしましょう。

kuvire


参考にしてくださいませ。

今回はこれにて失礼いたします。

ここまで読んでいただき感謝いたします。

●このように情報をもとに、工夫をしていけばダイエットは苦にならずに済み、そして痩せることができるのです。

そういった情報を詰めた冊子を以下、紹介したいと思います。
  ↓

ノーストレスダイエット

では!








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こんにちは。

このサイトに来ていただき感謝します。

前回の続きとして、「ドーナッツやスナック菓子を食べても太らない方法」について書いていきたいと思います。

それは、スナック菓子の後に、ヨーグルトを食べるということですね。

yogurt



炭水化物は摂ると胃の負担になります。

その時の胃酸が弱まった時に、ヨーグルトを食べるといいのです。

腸内環境を改善してくれるのがヨーグルトですね。


肝臓は糖質や脂質の代謝をしているのです。

ですからヨーグルトを食べることで、肝臓の負担を少なくしてくれるのです。


参考にしてくださいませ!

では次回は、「ドーナッツやスナック菓子を食べても太らない方法」の最後について書いていきたいと思います。

お楽しみに!

今回はこれにて失礼いたします。

ここまで読んでいただき感謝いたします。

●弊社お勧めのダイエット商材は以下です!
  ↓

ノーストレスダイエット








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