キレイの秘訣はクリームでなく普段の食べ物<BBB HMBのススメ>

私が、ダイエッターや空手を含む女性格闘家に望むのは、女性としての魅力を維持しつつ向上させつつ、強くなってほしいということですね。

一般人は強くならなくてもいいかもしれませんけれども…(笑)

肌がきれいでいてほしいということですね。

yorozuonna


ただ痩せる、強くなる、しかし肌はカサカサ…これでは見る影もないという感じですね。

「便」が排泄されないことで発生します。

つまり、便の中の毒素が、腸壁から血管へと染み出し、血管を通して全身にめぐってしまいます。

つまり単純にいえば、便秘になることが肌荒れに直結しているというわけですね。

ですから、その腸の改善のためには、水溶性食物繊維を食べることで、改善されるのです。

mizyou

ここで下剤を使っては意味がありません。

何故なら下剤を使っては、胃の粘膜を痛めるからです。

それに、肌の綺麗さが落ちていることが気になっている時、何も美肌効果のあるクリームを使うことが最重要ではないのです。

確かにそういうものも効果はありますが、皮1枚綺麗にするだけでしかないのです。

本当に肌をキレイにしたかったら水溶性食物繊維を摂り続ける。

更に綺麗にしたかったらそういうクリームを塗る。

こういうスタンスがほしいですね。

初めに高級クリームありきではいけないのですね。

普段食べるものが最重要であるということを知っておいてほしいものです。

錠剤や化粧品が最初にありきではないのですね。

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そういう認識や知識がない人は、そういうものを作っているメイカーのカモになってしまいますから注意してくださいませ(笑)

oruinwan

その水溶性食物繊維だけ摂ってもだめですね。

そういうモノの吸収を効率よくするには、5大栄養素(タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、脂肪)をバランスよく摂ることが重要です。

何故ならそういうバランスよく食べることで、吸収がよくなるように身体はできているからですね。

奥が深いですね、こういった議論は(笑)

めんどくさいですね勉強するのも(笑)

でも奥深さはどんなものにも必要ですからめげずにこういった議論をどんどん勉強していきましょう。

最近注目を集めているカリスマトレーナーのAYAさんプロデュースの「BBB HMB」もただ単体で摂るだけではいけないのですよ、バランス良い食事を心がけなくては。

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    AYA

この「BBB HMB」は3つの美肌効果のある成分と、3つのダイエット効果のあるブラックジンジャー、L-カルニチン、α-リポ酸が含有されています。

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しかも飲みやすいブルーベリー味で、水なしで飲めるのです。

このホームページには、「いつ飲んでもいい」と書いてありますが、でも筋肉のバルクアップが最重要と考えている人は、トレーニング後の30分以内に飲むのがもっとも効果的でしょう。

こういった事を自ら勉強し、それを実際に行動に移す。

こんなスタンスが重要ではないですか?

●この「BBB HMB」は以下よりどうぞ!
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BBB(トリプルビー) HMB

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コアスリマー
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クレアチン、麹酵素
BBB HMB 無料 6480円 初回と3回(計4回)
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クレアチン
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