ホエイプロテイン

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ホエイという最高級プロテインの登場が、プロテインサプリメント自体の意味を大きく変えたのだ。

ホエイは日本語で「乳清」をいい、これはチーズを作ったときにできる産廃だった。

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これは栄養価が異様に高いために、これを廃棄するには規制がかかったほど。

ましてや、これを川に流したりすると、プランクトンが異常に発生し、生態系が壊れるほどであったのだ。

それくらい栄養価が高い。

それを使い、サプリメントとして昇華させたのが、ホエイプロテインにほかなりません。

それまでは、ガゼインプロテインや卵プロテインなどが一般的であったが、このホエイにはかなわない。

ホエイは、身体つくりに重要なBCAA(分岐鎖アミノ酸のこと。ロイシン、イソロイシン、バリンの3つをいう)の含有率が高く、抜群のアミノ酸プロフィールを持っている。

また最も重要なアミノ酸の1つ、グルタミンはトレーニングなどの激しい運動で消費されてしまうため、グルタミンを含むホエイによる補給は疲労回復に大きな効果をもたらす。

とにかく、ホエイは体内での利用効率が抜群なので、使ってみての効果をすごく体感できるのだ。

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以下、プロテインの種類による特徴を挙げたので参考にしてほしい!



ホエイ ★★★★ ・ BCAAが豊富(約20%)。素早く吸収される。 ・ グルタミンが比較的少ない。


ガゼイン★★★  ・グルタミンが豊富(約20%)。ゆっくり吸収される。・BCAAが比較的少ない。

卵プロテイン ★★★ 優れたアミノ酸組成だが、ロイシンが少ない。・アミノ酸組成以外の特徴、機能がない。

大豆プロテイン ★★  代謝機能のサポート 血液をサラサラにする。 ・女性ホルモンを増やす。分離大豆プロテイン以外は機能が少ない。




そこで、ここではビーレジェンド社ホエイプロテインを紹介したい。

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ビーレジェンドのホエイプロテインは

味が良く飲みやすい
タンパク質の含有量がトレイニーが必要な20gを超えている
吸収が早い
他の会社のより低価格(1㎏で2600円から)
トレーニングする際に邪魔になる脂質が規定以下
ビタミン、アミノ酸が豊富


というものすごい良いことだらけの特質を備えている!

これはネット通販だからこそできたのです。

効率よく、しかも低価格でサプリメントを摂取したい人には是が非でもお勧めしたい!

ホエイプロテインのページはこちら。

ビーレジェンド ホエイプロテイン













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