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『 タンパク質 』の検索結果 ( 7件 )
『体重が上がらなければ重量が上がらない。重量が上がらなければ試合に勝てない?』
こんにちは。 一般人は体重において、身長の値-100×0.9が普通の体重ですが、空手家はそれでは足りなくて、(身長の値-100)×1.1の値前後が適正の体重ですが、その値でなくても、自分よりも重い相手と真向に打ち合えるのならば、そ・・・ [2018年12月12日]
『タンパク質は毎日とるべし?』
こんにちは。 空手家は、毎日タンパク質を摂って、バルクアップをしていかないといけない、ということですね。 コンビ二あるいはスーパーなどには、魚や肉の調理した缶詰を売っていて、こういったものを毎日とって、体重の値×2のグラム数(・・・ [2018年12月01日]
フィラマッスルサプリHMBはカット系も!
最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリの開発と内容の革新が素晴らしいですね? HMBがその1つです。 これはあまりジムに行けない人。 意志が弱くトレーニングに挫折してしまう人が飲むことで、ある程度の効果を発揮してくれるも・・・ [2018年11月21日]
1回のHMB摂取量2510mgの「HMBプレミアムマッスルボディア」はいかが?
今回紹介する「HMB プレミアムマッスルボディア」は、1日の摂取量において2510㎎のHMBが含まれています。 これは数あるHMBサプリの中でも多い含有量です。 HMBは今、注目のサプリで、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出さ・・・ [2018年11月19日]
『食べる回数を増やす必要性。空手家も知的に?』
ここでもう1度、1日に摂取すべきタンパク質の規定量を確認してほしいです。  ↓ http://karatemen.grupo.jp/free2156828 そして,空手家のための、身長から割り出した適性の体重の値はどのようであるのがいいか、を下のページに書いたので・・・ [2018年06月13日]
『プロテインのありがたさを知るべし?(笑)』
皆さん、こんにちは。 これまで、空手家やアスリートの人は、プロテインを摂取していかなくてはならないと書いてきました。 そうしないと、体重アップも、それゆえの攻撃力アップにもつながらないからです、ということを強調してきました。 ・・・ [2018年05月09日]
『空手家は毎日どれだけタンパク質を摂ったらいいか?』
※いつまでも若くカッコイ男性を目指したい空手家に読んでほしい内容です。 日差しの強い季節が始まりました。 日差しは夏らしく印象に残り、心地よいですが老ける原因になるのです。 何故か? シミは、明るい光をみただけで生じます。 目・・・ [2018年05月06日]
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