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『 空手家 』の検索結果 ( 25件 )
コスパや最大限のバルクアップを目指したい人にはうってつけのサプリはこれです!=「BULKUP HMB PRO」
最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリの開発と内容の革新が素晴らしいですね? HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量・・・ [2018年11月17日]
格闘家のパフォーマンスアップとバンプアップを助ける「マッスルエレメンツ」はいかが?ただいま加圧Tシャツが当たる?
最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリが流行ってますね? HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量のプロテインから抽出・・・ [2018年11月15日]
『良くないことは言わず、良いことは口に出すべし?』
前々回において、怪我は外部に言うなということを書きましたが、そのことを続きを書きましょう。 2年前の新極真会の全日本大会において、島本雄二選手は世界大会のディフェンディングチャンピオンとして出場しました。    島本雄二 ・・・ [2018年10月29日]
『普段の合同稽古やスタミナトレーニングで意識すべき勝利の理論?』
こんにちは。 前回は、島本雄二と木山仁両選手の体格と体重がともに一緒であり、木山選手が世界大会で優勝したので、島本選手には来年の世界大会にはものすごい期待を抱いているということを話しました。    島本雄二    木・・・ [2018年10月29日]
普通以上の体重になる方法の選択?
こんにちは。 新極真会のエースに決定した島本雄二選手の体重をみて思った事があります。     島本雄二 それは、15年前の極真会館(松井派)の世界大会で優勝した木山仁選手の体重と同じということですね。     木山仁 ・・・ [2018年10月28日]
ウェイトトレーニングの日と、空手のトレーニングの日は分けるべし?<ボディメイクプログラムHMB>
よく「ウェイトトレーニングの日と空手の稽古の日は分けろ」ということが言われていますが、それは真実なのか、ということをはなしたいと思います。 ウェイトトレーニングをやった後は筋肉がバルクアップしている。 その直後に、有酸素運・・・ [2018年09月25日]
炭水化物をとっても太らない方法?【空手家のための恋愛論】
こんにちは。 このサイトに来ていただき感謝いたします。 これまで、炭水化物は摂りすぎると体内に沈殿し、それが太らせるから摂取量が多い人は減らすことが重要である、ということを書いてきました。 抜くのではなく、「減らす」のが・・・ [2018年08月19日]
男性も一緒にダイエットに頑張ろう?【空手家のための恋愛論】
●おススメの美脚ダイエット商材です! ◆脚やせ◆たった1日2分流すだけ!現役読者モデルでもマイナス5cmに成功した美脚法! ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』   ↓ http://www.infotop.jp/click.php?aid=169091&iid=56・・・ [2018年08月17日]
ダイエットには人間関係選びが大事!【空手家のための恋愛論】
皆さんこんにちは。 今回は、異性間だけでなく同性間との関係を交えて考察していきたいと考えていきます。 社会に出ると、嫌な奴、一緒にいたくない奴はいますね! こいつがいなければいいのに…などと愚痴をいってしまいたくなるよう・・・ [2018年08月17日]
『サプリの重要性--普段のパフォーマンスが試合を決定する?』
前回は、試行→失敗→矯正のプロセスを踏む必要性について書きました。 そのプロセスで得た具体的な実感が、一番反省の材料になり矯正に向かわせることができる、ということですね。 5大栄養素(タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネ・・・ [2018年07月08日]
『空手は試行→失敗→矯正というプロセスを踏む。だからすべて自己流でいい?』
こんにちは。 前回は、稽古やトレーニングの前に何も食べない、あるいはパンやおにぎりだけ食べて臨む、というのはご法度である、ということを話しました。 そういう生活をしていると、トレーニングすることでカロリーを消費し、体力が持・・・ [2018年07月05日]
『簡単な食事で済まして稽古やトレーニングに臨んではいけない?』
こんにちは。 前回の続きをしましょう。 空手の稽古、あるいはアスリートトレーニング、ウェイトトレーニングどれでも一緒ですが、おこなう前に必ずものを摂取しないことには、本領が発揮できません。 しかし、おこなう直前に摂ってし・・・ [2018年07月01日]
『漫然とサプリや食物を摂るのはNG?』
今回は、空手家がトレーニングジムに行くようになってからの注意点について話したいと思います。 体を作るのはあくまでも食物やサプリメントであり、これを摂取せずして身体を大きくすることはできないということを心してほしいものです。 ・・・ [2018年06月24日]
『勉強そっちのけでサプリに偏りがち…そういうがむしゃらさもあり?ありです(笑)』
これまでのことをおさらいしましょう。 空手家にとって、タンパク質は、1日に体重1キロにつき、2グラムのたんぱく質を摂取しなくてはならない、ということでした。 ですから、体重が80キロの人なら160グラムを摂取しなくてはならない。 ・・・ [2018年06月20日]
『食べる回数を増やす必要性。空手家も知的に?』
ここでもう1度、1日に摂取すべきタンパク質の規定量を確認してほしいです。  ↓ http://karatemen.grupo.jp/free2156828 そして,空手家のための、身長から割り出した適性の体重の値はどのようであるのがいいか、を下のページに書いたので・・・ [2018年06月13日]
『プロテインは怪しい?でもだからといって…』
こんにちは。 前回の続きをします。 80年代には、こんにちのようにサプリメントは、溢れていなくて、殆ど食事しか体重アップのつてはなかった、という事でした。 しかし80年代が終わるころからプロテインが販売されるようになり、だれもが親・・・ [2018年05月09日]
『プロテインのありがたさを知るべし?(笑)』
皆さん、こんにちは。 これまで、空手家やアスリートの人は、プロテインを摂取していかなくてはならないと書いてきました。 そうしないと、体重アップも、それゆえの攻撃力アップにもつながらないからです、ということを強調してきました。 ・・・ [2018年05月09日]
『空手家は毎日どれだけタンパク質を摂ったらいいか?』
※いつまでも若くカッコイ男性を目指したい空手家に読んでほしい内容です。 日差しの強い季節が始まりました。 日差しは夏らしく印象に残り、心地よいですが老ける原因になるのです。 何故か? シミは、明るい光をみただけで生じます。 目・・・ [2018年05月06日]
何故、空手家はサプリメントが必要か?そしておすすめのサイトは?
これからは、空手家のためのサプリメントについて講義していきます。 成人が必要な栄養素には、タンパク質、炭水化物、脂肪の3つがあります。 これが「3大栄養素」といわれます。 中でも、タンパク質は、毛髪、皮膚、血液など人体の構成要素の・・・ [2018年05月04日]
建築現場いるいやな野郎に学ぶ恋愛術!(笑)【空手家のための恋愛論】
こんにちは。 前回は、イケメンでも女の子に告って見事撃沈してしまった男について話しました。 その男はイケメンであるばかりでなく、優しいやつです。 良いやつです。 でもいつも撃沈のパターンから抜け出ることができないでいるのです。 ・・・ [2018年02月11日]
誤った思いの外すのは難しい!しかししなくては…。【空手家のための恋愛論】
今朝のブレイクファーストは、ケンタッキーのホットドッグでした。 いつもドトールコーヒーやエクセルシオールカフェばかりでしたので、今日は違うところにいって食べたくなりました。 ケンタッキーでの朝食は初めてです。 しかし、意外や意・・・ [2018年02月03日]
何故、あの女性はあんな男と結婚してしまったか?【空手家のための恋愛論】
哀しいことを最近聞いてしまった。 小中高の12年間中8回一緒のクラスになった女性が結婚してしまった、ということを最近聞いた。 その女性をゲットしたいという思いがあったからではない。 その相手が、よくないのだ。 その相手は、同じ・・・ [2018年02月02日]
どういう恋愛が素晴らしいか?【空手家のための恋愛論】
このサイトに来ていただき感謝いたします。 今回は空手家に心して欲しい「恋愛とは?」という題で話したいです。 やはり人間だれしも異性に心惹かれることはあります。 女性は一目ぼれすることもありますし、だんだんとその対象とする人・・・ [2018年02月02日]
ダイエットに頑張る女性にとって、こんな空手家男性がいたら最高です!【空手家のための恋愛論】
みなさん、こんにちは! 今回はダイエットで美をめざすかたがいる男性空手家にも是非とも読んでもらいたい記事を書きました。 読んで下さいませ! 何故、女性が脚痩せをめざすのか? 何故、女性がダイエット等をして綺麗になりたいのか?・・・ [2018年01月26日]
女性が傷つくトラウマとは?【空手家のための恋愛論】
みなさん、こんにちは! 今回から何回か、空手家に望む人間像について話していきたいと思います。 空手家…だから恋愛については、一切触れなくていいとは思いません。 男女の協力があって、上手くいく部分は往々にしてありますし、その恋愛で・・・ [2018年01月21日]
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