悩みに悩んで訊きに来た人にサプリについて名答できますか?

こんにちは。

前回まで、乳糖不耐性のかた(乳清のプロテインを飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人)のためにImpact Protein Isolateを紹介してきました。




そういった人たちには、これは非常に有難い製品だと思います。

本人の意志とは無関係にそういうふうに体がなってしまうのですから、それはそれは無念でしょう。

しかし、自分は空手で、格闘技で強くなりたいのに、サプリで最重要なものを摂ると下痢をしてしまう…あきらめなければならないのか?

下痢しないために、自分はひたすら焼肉を食べてバルクアップしないといけないのか?

それではお金がかかりすぎる。


そんな悩みを持つ人のために、開発されたのがImpact Protein Isolateということですね。
  ↓




しかし、それが最初にありきであると、やはり有難みを感じることはできないでしょう。

悩みに悩み、自分で良きものを探す。

それで、そういうものに出会えたことで、その有難みを知ることができるということですね。


悩みに悩み、ということが大事なのですね。

最初にそういうものの存在を知っていては有難みが失せてしまうのですね。

それは空手家の人も心しておかなくてはならないでしょう、指導の際の教え方にですね。

最初から、細かいことを教えすぎるとやはりその有難みを知ることはできないのですね。

基本くらいしか教えないで、応用については実際にスパーリングを体感してもらって得れることはどんどん会得してもらう。

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それでもわからないことについては、先輩や師範に訊きにいく。

そのことで他人の知恵の有難さをわかる、ということですね。

それは、基本、移動、型の稽古をみっちりやらせ、わからないことについては訊きに来させる、という今は亡き廣重毅師範(極真会館城南支部)の基本モラルであったようです。

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 故.廣重毅師範

そのモラルで緑健児、八巻建志、数見肇といった強豪を生み出すことに成功したのです。

そのモラルが大事とすれば、訊きに来られた先輩や師範といった人たちは、すぐさまそれに名答を出さないといけませんね。

当然日々の研鑽を重ねるのはもちろん、奥の深い理論をもとに抽出した答えを常に頭に準備しておかなくてはならないでしょう。

ことは空手だけでなく、これまで紹介してきたサプリについての知識についても同様です。

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悩みに悩んで訊きに来た後輩に対して、「自分で探せ!」ではお話になりません(笑)

いまやウェイトトレーニングは空手家にとって不可欠であり、なおかつゆえに、サプリ摂取も不可欠なのです。

ですから、先輩や師範たるもの、即答できるほどの知識や知恵、理論を持っていくことの重要性について認識をしていく必要をかみしめていただきたいと思います。

以下のサプリ摂取のタイミング表もとっさに頭に出てこないといけませんね!
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朝食

(前日の疲れなどで食べれなかった場合、プロテインミールリプレイスメントバーがお勧め!2490円(1本あたり241円) 小売価格4190円)

1本に20gのタンパク質が含有されているので空手家にはお勧め!
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プロテイン ミール リプレイスメント バー



 


▲朝食後



ビタミンSP

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 ↓
 

デイリーマルチビタミン

 


▲昼食後


グルコサミン、コンドロイチン、MSM
 

⇒怪我の回復のための重要事項


おススメのグルコサミン、コンドロイチン、MSMサプリ(1490円 小売価格2890円)
 ↓


グルコサミン&コンドロイチンプラス

 


▲間食 

(食べれなかった場合プロテイン ミール リプレイスメント バー がおすすめ!)

 



▲間食後



ZINC & MAGNESIUM
 

⇒亜鉛、マグネシウムの重要性

おススメの亜鉛、マグネシウムサプリ(890円 小売価格1990円)
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亜鉛&マグネシウム


ホエイプロテイン

 

⇒ホエイの重要性 

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ホエイプロテイン



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ビタミンSP 

⇒ビタミンの重要性

おススメのビタミンSP (490円 小売価格1090円)
 ↓
 

デイリーマルチビタミン

 
クレアチン
 

⇒クレアチンの重要性


おススメのクレアチンサプリ(690円 小売価格2090円)
 


クレアチン&ブドウ糖  

 


▲夕食後


ビタミンSP

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おススメのビタミンSP (490円 小売価格1090円)
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デイリーマルチビタミン



 
グルコサミン、コンドロイチン、MSM

 

⇒怪我の回復のための重要事項


おススメのグルコサミン、コンドロイチン、MSMサプリ(1490円 小売価格2890円)
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グルコサミン&コンドロイチンプラス

 


▲就寝前


ホエイプロテイン

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ZMA SP

 

⇒亜鉛とマグネシウムの重要性



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>亜鉛&マグネシウム  


非常に重要ですよね?

理解していただけましたでしょうか?

今回はこれにて失礼いたします。

ありがとうございました。

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