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こんにちは。


空手家は、やはり毎日空手に必要な栄養素について勉強し、それを摂ることを日課にしなくてはならません。


やはり高校生であろうが、社会人であろうが、夕方に稽古やトレーニングにいくのは疲れます。


そこで気を押して、ポジティブに考えよう、根性で稽古やトレーニングにいけ、というのはある程度、賛同しますが、全部賛同はできません。


やはり疲れることによって、血液がドロドロになるゆえに、気も体も重くなって、やる気が出ないのです。


ならばどうすればいいか?


そのどろどろになった血液をサラサラにしてあげることです。


そのために、わずか10~15mlを飲むことです。


すると、それだけで、体が軽くなり、嘘のように空手やトレーニングへの熱意が湧いてくるのです。


酢がないならば、クエン酸でもいいでしょう。


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これもまた、血液をサラサラにしてくれて、さっきまでの倦怠感がものすごく晴れるのです。

こういった科学的な知識を得ることなく、ただ単なる根性論だけで自分を奮い起こすには、限度がありますし、よしんば、根性論だけで稽古やトレーニングに向かわせても、血液がドロドロのままでは、空手に必要な俊敏な動きをするにも限度がありますし、それほどの向上は認められないと思います。


ゆえに、科学的にものごとを考えるということをおすすめしたいです。


科学的とは、物事を奥深く考えるということにも繋がります。


奥深くに考えることで、自分の可能性を深めるということです。


これまで指摘してきたように、空手においても、人に言われたことだけを行動していく、ということでは物事の成就はかなわない、ということです。


極真空手の世界大会で2連覇を果たした中村誠師範は、大山倍達総裁に、「君は空手を辞めたらいいんじゃないか!」と言われても、めげずに修行し続けてあそこまでの戦績を残したのです。


「人に言われたことだけが全てではない」ということをそれまでの人生で知っていたか、あるいはめげない性格だったのでしょうか。


どちらにせよ、深みのある人間性を空手においても必要とされている、ということです。


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      中村誠




空手に必要ないろんな知識を得ながら、日々行動していくことで稽古やトレーニングの内容を濃くしていく事ができるのです。


知識の習得と、そのための行動、これらは2つとも永続していかなくてはならないことなのです。


そのために手助けをしたいと思って、発行したのが以下の弊社の新商材です。


知識の習得や行動が大事なのはわかるけれども、時間がない、何から手をつけていけばいいかわからない。


そんな人のために制作いたしました。


興味ある方は覗いてみてくださいませ。


※弊社発行の新商材は以下です。


空手家が日々どのようなウェイト、サーキット、打ち込み、シャドーといった各種トレーニングをしていけばいいか?


日数は?時間は?


それに伴ってどのようなサプリを、食物をどういうタイミングでどれだけ摂っていけばいいか?


またどのようなものを摂ってはいけないか?


また試合のシーズンオフ、試合前、あるいは試合の日、どのような食物サプリを摂っていけば良いか?


そういった事を網羅的に書き下ろされたものはないですよね?


雑誌では断片的に書いてあるだけで…。


そういう網羅的に、系統的に情報を詰め込んだ空手家に必須の冊子をお作りしました。


『空手のためのトレーニング理論、摂取物の理論大全集』です。


ヤフオクで出品していますが、定価販売ですから競り上げられる心配はありません。


どうぞ以下よりどうぞ!

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今回はこれにて終了します。


ありがとうございました。









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みなさん、こんにちは!


この度、大量の方々がメルマガ『驚異!フルコンタクト空手で必ず強くなる方法』に読者登録してくださり、非常に感謝いたしております。


これから先、みなさんの空手人生を向上させるべくずっと頑張っていきますから、どうぞお付き合いいただければこれに勝る喜びはありません!


昨月末から、当分の期間ご無沙汰いたしまして大変に申し訳ありませんでした。


当著者、昨月末に事故を起こしまして、そして大事には至らなかったですが、ちょっとの期間入院いたしました。


それからリハビリ、そして新しいサイトを作成いたしまして当分の間、ご無沙汰いたしまして申し訳ありませんでした。


これまでの間、幾人かの読者さまから、「メルマガがきませんが…」というメールをいただきまして感謝に堪えません。


ありがとうございました。


●このたび、当社、新しい商品ができましたので、どうぞご覧くださいませ。

『空手のためのトレーニング理論、摂取物の理論大全集』です。


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今回だけの新価格ですので、まだお買いになっていないかたは、どうぞこの機会をご利用下さいませ。


空手家にとって大事なスタンスですが、ここで確認したいのは、やはり守破離ですね。


守破離とはなにか以下確認したいです。



師匠に教えられたことを守りつつ修行し、それをしっかりと身に着ける


師に教えられて身に着けたことを自分の特性に合うように修行し、自らの境地をみつける


それぞれの段階を通過し、何物にもとらわれない境地になる。




やはり人から教わるだけでなく、自分の体と脳を使って、試行錯誤していかないことには何事も大成しないということです。


空手家は隆々とした体が印象的ですが、タンパク質だけ摂っていれば良いわけでなく、ビタミンの摂取が欠かせません!


以下のビタミンの摂取をおすすめします。


ビタミンA---筋肉作りや体の成長に欠かせない。

ビタミンC---激しい運動によるストレスから身体を守る。

ビタミンB6---皮膚や歯を健康にして成長を促す。免疫機能を維持させる。



例えば、マルチビタミンと称して1つのパックで売っているサプリがあります。


しかし、それはA、C,B6それぞれの含有率がそれぞれに特化したビタミンサプリより低いことが発見した。


ある時、A,C,B6それぞれに特化した商品を1本づつ買って飲んだほうが実際には安い、ということを発見したら、それぞれを買って飲むようにしたほうが安くあがるようになった。


こういう発見をするようになってくどうして自分の形を形成していくこと=守破離です。


でも、プロテイン等の他のサプリを飲んでいることもあって、やはりまた3つのサプリを飲むのは運搬のこともあってしんどい。


ゆえに、マルチビタミンでいい、という結論に達したら、それでもいいでしょう。


それで空手の試合で勝てるようになったのならばそれでいいのです。


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また最初の1か月はマルチビタミン、次の月は3つのサプリを摂る、というような工夫でもいいでしょう。


それで勝てるようになったならいいのです!


こういうかたちで自分の型を作ることをおすすめします。


そして忘れてはならないのは、サプリのみならず緑黄色野菜を摂ることを忘れてはいけない、ということです。


また今日から定期的にメルマガを発行していきますので、どうぞお読みになってくださいませ。


これからもよろしくお願いいたします。


今日はこれにて終了いたします。


失礼いたします。


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空手家におすすめのホエイプロテインです。

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